Programa
Dia 23 de Setembro
Até ás 11h00 - Receção dos participantes
12h30 - Almoço
14h00 - Apresentação da Branda da Aveleira e Vale Glaciar - Agostinho Alves
15h30 - Inicio Trail 20k / Inicio Caminhada 8k
20h00 - Workshop - Libertação miofascial, mobilidade e flexibilidade
Juliana Sorriso
(Licenciatura em Educação Física / Pós-Graduação em Anatomia Humana / Graduação em Nutrição / Mestre em Actividades de Fitness)
21h00 - Jantar
22h30 - Mini Caminhada noturna na Branda da Aveleira
Dia 24 de Setembro
7h30 - Ioga em contato com a Natureza (livre)
8h00 - Pequeno Almoço
8h30 - Inicio de Trail 25k / Inicio de Caminhada 10k
13h30 - Almoço
16h00 - Encerramento - Entrega de Diploma
PREÇOS
Pack Tudo Incluído
- Refeições incluídas no Restaurante Brandeiro
(Almoço Sábado - Jantar Sábado - Pequeno almoço e Almoço de Domingo)
- Dormida em Casa Rural inserida na Branda da Aveleira
- Yoga (Domingo - Opcional)
- Participação nos Cursos disponíveis no programa
- Participação nos Workshops
- Prémio de participação
- Seguro
Quarto com cama de casal para 2 pessoas: 200€ para 2 pessoas
Quarto duplo partilhado (2 camas individuais): 125€ por pessoa
Pack sem Alojamento
- Idêntico ao Pacote Tudo Incluído mas sem dormida em Casa rural
Preço por pessoa: 85€
Inscrições Limitadas!
PAGAMENTO
A inscrição só é válida com o pagamento de 100% do valor a atividade. Deverá efetuar o pagamento do valor num prazo de 24h após enviar os dados da inscrição, enviando o comprovativo para o e-mail: azevim.nature@gmail.com
Não são admitidas reservas de lugares.
Não são feitos reembolsos dos valores pagos, exceto se o evento for cancelado pelo organizador.
MBway – 936095525
IBAN - PT50 0007 0000 0056 9641 5222 3
INSCRIÇÕES, INFORMAÇÕES e ENVIO DE COMPROVATIVO DE PAGAMENTO
- E-mail - azevim.nature@gmail.com
- WhatsApp / SMS para 936095525 / 939434207
MATERIAL NECESSÁRIO
Cada participante é responsável por trazer os seu próprio material de treino.
Preços com Iva à taxa em vigor.
LINK DE INSCRIÇÃO: INSCREVER
Vídeos Promocionais:
Video 1
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